有效祛斑的小妙招一、生姜白糖膏可祛斑

生姜去皮切絲，用紅糖或者白砂糖腌制，放在常溫下2天，之后放入罐中用蜂蜜浸泡25天。食用時(shí)用開水沖泡即可。怎樣才能有效淡斑祛斑?生姜中有豐富的維生素E，具有抗氧化效果，能防止體內(nèi)色素沉積。蜂蜜是抗衰老食物。兩者搭配營(yíng)養(yǎng)成分很豐厚，長(zhǎng)期食用人體內(nèi)抗氧化物的水平會(huì)有很大的提高，可以使皮膚白嫩光滑，面龐紅潤(rùn)。

有效祛斑的小妙招二、白茯苓蜂蜜可祛斑

白茯苓研末，加白蜜調(diào)和，每夜外敷面部。來自“大長(zhǎng)今”上的美容祛斑方法。有一定的營(yíng)養(yǎng)肌膚，消除老年斑、黃褐斑的功效。怎樣才能有效淡斑祛斑?中醫(yī)認(rèn)為茯苓能化解黑斑、瘢痕，與蜂蜜搭配使用，既能營(yíng)養(yǎng)肌膚又能淡化色素斑。

有效祛斑的小妙招三、白醋洗臉淡斑

白醋能夠有效滋潤(rùn)皮膚，淡化細(xì)紋和斑點(diǎn)，想要快速讓斑點(diǎn)從臉上消失，不妨試試白醋洗臉，美眉們?cè)诿刻斓南茨標(biāo)?dāng)中，加入一點(diǎn)白醋，再進(jìn)行洗臉，堅(jiān)持一段時(shí)間，肌膚的斑點(diǎn)就會(huì)有明顯的減少，此方法需要堅(jiān)持哦，可不是洗一次就能夠淡斑的。

外敷祛斑篇：

祛斑秘方1：益母草敷面

益母草能調(diào)節(jié)氣血，促進(jìn)新陳代謝，加速色斑的排除。取適量的益母草，搗碎出汁液，每天早晚涂抹在長(zhǎng)斑的皮膚上，可以有效淡化已經(jīng)生成的色斑，減少日曬對(duì)皮膚的損傷，每次敷5分鐘左右，祛斑效果也十分顯著。

祛斑秘方2：五白中藥面膜

將中藥白附子、白芨、白斂、白茯苓、密陀僧、白石脂研磨成粉末，然后用淀粉和牛奶制成丸子，每天晚上用溫水調(diào)和成糊狀敷面，15分鐘后用清水洗凈，這個(gè)祛斑小秘方也能讓你快速祛斑。

祛斑秘方3：冬瓜仁蜂蜜面膜

冬瓜仁內(nèi)含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡斑的功效。蜂蜜能讓面膜的效果更好。將冬瓜子仁后磨成細(xì)粉，加入適量蜂蜜混合成粘稠的膏狀。每晚睡覺前涂在斑點(diǎn)上，第二天早晨洗凈。敷三個(gè)星期后，斑點(diǎn)會(huì)逐漸變淡，要注意防曬

祛斑秘方4：黃芩祛斑噴霧

黃芩能夠有效抑制黑色素，還能消炎殺菌，將其熬制稀釋后制成噴霧可以防曬祛斑。做法是將1兩黃岑和5錢苦參研磨成粉末狀，然后放入水中用大火煲煮15分鐘，放涼之后取液體放入噴霧瓶中，隨時(shí)隨地都可使用，還能用黃苓水敷面。

內(nèi)服祛斑篇：

內(nèi)服秘方1：阿膠核桃仁滋養(yǎng)粉

阿膠能增強(qiáng)骨髓造血功能、補(bǔ)血、增強(qiáng)人體免疫力，核桃仁具有固腎抗衰、潤(rùn)膚、延緩衰老等作用。準(zhǔn)備材料阿膠150g，核桃仁100g，將上述2味藥材研為末，混勻，早晚空腹各服1匙，堅(jiān)持服用色斑會(huì)減淡，氣色也更加紅潤(rùn)。但脾胃虛弱及陰虛火旺者不宜服用本品。

內(nèi)服秘方2：蓮子龍眼湯

準(zhǔn)備蓮子、芡實(shí)各30g，薏苡仁50g，龍眼肉8g，蜂蜜適量。將以上五種食材洗凈，加500ml水煮開后放入蜂蜜即可食用。這個(gè)中藥祛斑秘方能補(bǔ)脾助運(yùn)化，刺激皮膚細(xì)胞生長(zhǎng)、促進(jìn)新陳代謝，可使粗糙、黝黑的皮膚逐步變得美白、細(xì)膩，可以經(jīng)常服用。

內(nèi)服秘方3：蘋果雞蛋羹祛斑

取蘋果150g，雞蛋2個(gè)，白糖25g，香菜10g，將蘋果削去皮切成小方丁，凈鍋放清水750g上火，放入蘋果丁、白糖，開鍋后勾入水淀粉，淋入雞蛋液燒沸，出鍋盛湯盆內(nèi)即成。這個(gè)方子可利尿減肥，滋潤(rùn)肌膚，對(duì)防止皮膚干燥、干裂有很好作用。